Atelier Yin Yoga avec Mélissa

Le Yin Yoga que propose Melissa est une pratique lente, profonde, tournée vers l’écoute intérieure.
On y cherche une forme d’immobilité,
on se dépose, on respire, et peu à peu le silence intérieur s’installe.
Dans chaque posture tenue plusieurs minutes, vous apprenez à ressentir, à ajuster, à trouver le bon compromis entre soutien, confort et étirement subtil.

Atelier hebdomadaire, à l'unité ou avec abonnement
Sur réservation au 06 46 25 30 94 (nombre de places limité).