✨besoin de se détendre ?✨

Chaque mardi à 18h15 viens te détendre grâce à une séance de relaxation en mouvement. Tu apprendras à respirer en conscience, tu découvriras des mouvements simples à réutiliser dans ton quotidien, tu découvriras un nouvel espace de légèreté et de mieux-être dans ton corps et dans ta tête, tu apprendras à apaiser ton mental.

Pas besoin de s’inscrire, rendez-vous à 18h15 chaque mardi chez L’Eclaireuse au Château d’Oléron, la séance commence à 18h30 précises.

Pas de prérequis, pas de matériel, simplement une tenue confortable et une paire de chaussettes chaudes.

Prix à la séance 15 € | 5 séances 60 €

Paiement sur place.

1 séance découverte offerte si tu n’es encore jamais venue.

Proposé par Alexandra MAGRE, Sophrologue certifiée et conseillère agréée en Fleurs De Bach.

www.alexandramagre.fr

@alexlasophro
@leclaireuse.io

Infos: 05.46.76.84.03.