cours de Pilâtes avec relaxation guidée par Marine Sport&bien-être

Description

Venez profiter de ce moment de calme pour vous recentrer et vous faire du bien avec ce cours de Pilates (mouvements doux, travail des muscles en profondeur) sur la plage. Éducateur sportif diplômée d’état, je saurais m’adapter à vous quelques soit votre niveau ou votre état de forme.

Le cours finit sur une petite relaxation guidée pour en prolonger les bienfaits.

Pensez à apporter une serviette de plage et votre gourde d’eau.

Tarif : 10€ par personne

Réservation au 06 69 27 38 99 ou marinesportetbienetre@gmail.com.

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