Cours de Pilâtes sur la plage avec relaxation guidée par Marine sport&bien-être

Description

Venez profiter du calme et de la nature qui s’éveille pour participer à ce cours de Pilates sur la plage. Des mouvements doux, un travail des muscles en profondeur, une relaxation guidée en fin de séance pour en prolonger les bienfaits.

Éducatrice sportive diplômée d’État, je saurais m’adapter à vous, quel que soit votre niveau ou votre état de forme.

Tarif : 10€ par personne.

Pensez à apporter une serviette de plage, votre gourde d’eau et éventuellement de quoi vous couvrir.

NOUVEAU · ÎLE D'OLÉRON

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