Equilibrage du Solstice

🐉✨ Matinée Équilibrage du Solstice

Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour marquer le changement de saison.

✨ Programme Salle de Training :
•    9h-10h30 : Défi 108 Salutations au Soleil 🌞 (20€)
👉🏼Une célébration yogique puissante pour purifier le corps, calmer l’esprit et honorer le solstice d’hiver.
•    11h-13h : Atelier Danse du Dragon 🐉 (25€)
👉🏼Un enchaînement fluide mêlant Yoga Vinyasa et Qi-Gong, pour libérer l’énergie vitale et harmoniser corps et esprit.

✨ Salle de Conférence :
•    9h-10h30 : Méditation et intention pour 2025 💫 (20€)
👉🏼Reposez votre esprit et posez des intentions claires pour l’année à venir à travers méditation et écriture guidée.
•    11h-13h : Ikigai et engagement dans l’action 🎯 (25€)
👉🏼Découvrez vos passions et ce qui donne du sens à votre vie grâce à des outils interactifs comme le vision board.

- 14h30-16h : Atelier Ikigai
Jeunes (15-20 ans) 🌀 (15€)
Trouve ta direction et éclaire ton chemin !
👉Cet atelier est fait pour toi si tu te poses des questions comme :
    •    « Quel est mon rôle dans ce monde ? »
    •    « Qu’est-ce que je veux vraiment faire ? »
    •    « Comment aligner mes passions avec un avenir qui a du sens ? »

✨ Une journée pour vous recentrer, vous aligner et insuffler une énergie nouvelle en ce solstice d’hiver.

✨Au bar:
- 10h30-11h : Collation (smoothie ou carrot cake): 5€
- 13h-14h30 : Brunch (planche + boisson): 15€

✨Formules spéciales 😎:
- 2 ateliers (matin): 40€
- 2 ateliers + collation: 45€
- 2 ateliers + brunch: 55€

Sur résa ☝🏼
Contact:
Mag: 06.30.42.60.11
Julie: 06.19.35.67.83