Hatha Yoga 🏵️ A la Buena Onda

Séance de Hatha Yoga à la Buena Onda avec Caroline le mercredi de 17h à 18h15. Possibilité de rester boire et manger après la séance, la Buena Onda ouvrira ses portes 🤗.

Nous explorerons la salutation au soleil, les postures, des techniques de respiration et méditation. Un enchaînement de postures tenues 7 à 8 respirations pour prendre le temps de ressentir l’alignement, la stabilité et l’ancrage.

Matériel fourni : tapis, blocs, sangles.
Vous pouvez emmener un plaid si vous le souhaitez.

Tarif : 15€

RÉSERVATION : https://www.momoyoga.com/le-cocon-caro-yoga/lesson/29959639/Hatha-Yoga-La-Buena-Onda-Dolus-d-Oleron.

Contact Caroline : 0676200306.
http://caroyoga.fr.