🧘 Hatha Yoga - Animé Par Caro Yoga 🌿 17h à la Buena Onda iø - Sur reservation (lien dans la description)

🧘 HATHA YOGA À LA BUENA ONDA 🌿📅 Mercredi 16 septembre🕔 17h → 18h15

À partir de mi septembre, Caro Yoga vous donne rendez-vous les mercredis à 17h à La Buena Onda pour une séance de Hatha Yoga accessible à tous, quel que soit votre niveau. ✨

Au programme : salutation au soleil, postures, techniques de respiration et méditation. Un enchaînement de postures tenues pendant 7 à 8 respirations pour prendre le temps de ressentir l’alignement, la stabilité et l’ancrage. 🌞🌿 Le matériel est disponible sur place : tapis, blocs et sangles. Vous pouvez également apporter votre propre matériel ainsi qu’un plaid si besoin.

Et après la séance, pas besoin de partir ! La Buena Onda sera ouverte pour celles et ceux qui souhaitent rester boire un verre ou manger sur place. 🍹🌮

📍 La Buena Onda IØ52 avenue de la Grande Baie – La Perroche, Dolus-d’Oléron

💰 TARIFS
• Cours à l’unité : 15 € sur place / 15,50 € en ligne
• Pass 4 cours : 52 € sur place / 54 € en ligne
• Pass 10 cours : 115 € (chèque, espèces ou virement)

⚠️ Réservation nécessaire pour participer à la séance :https://www.momoyoga.com/.../Hatha-Yoga-La-Buena-Onda

Un moment pour respirer, bouger, s’ancrer et prendre du temps pour soi avant de profiter de la soirée à La Buena Onda.