🌀 M U N Z F L O O R® Stage mensuel

🌿 Le MUNZ FLOOR® est une méthode de mouvements spiralés au sol, lents et précis, agissant en profondeur sur les fascias, la mobilité de la colonne vertébrale et la régulation du système nerveux. Les spirales, organisées et progressives, favorisent la décompression tissulaire, une meilleure perception corporelle et sollicitent en douceur les muscles profonds.

Pas besoin d’être sportif, ni souple ! Ralentir... écouter ses sensations et laisser le corps retrouver progressivement plus de liberté.

🌸 Un rendez-vous mensuel pour prendre soin de soi, bouger autrement… et se sentir mieux dans son corps.

📍 Saint-Georges-d'Oléron
Complexe du Trait d'Union – Salle Dojo

🗓️ le 3e dimanche du mois
🕙 De 10h à 12h30
💶 Tarif : 30 €
✏️ Réservation via Resalib :
resalib.fr/p/59491

Au plaisir de vous accompagner dans cette pratique
Malika 🌿