Matinée yoga 💎 master class

Yoga master class : 🧘🏼‍♀️🌿☀️asana & pranayama. ☀️🌿🧘🏼‍♀️ cet atelier de 2 heures et demie se déroulera dans notre magnifique dôme géodésique avec julie. il est pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga. • asanas (postures) : apprenez et perfectionnez une série de postures traditionnelles de yoga. chaque asana sera détaillée avec des explications sur l’alignement correct, les bienfaits physiques et mentaux, ainsi que des ajustements personnalisés pour chaque participant. • pranayama (techniques de respiration) : explorez les différentes techniques de respiration qui aident à calmer l’esprit, augmenter la vitalité et nettoyer le système nerveux. venez passer la matinée au dôme ➡️ 0768008771 https://www.momoyoga.com/yoga-plage/event/b06c8557-cbd7-406f-ae9a-2f399f2e68fa