Offert Yin Yoga très doux plage de Marennes

Cet été venez tester le Yin yoga avec Gaëlle de Ôde à Marennes plage. C'est OFFERT 🎁 et sans réservation !

Ce yoga de la détente du corps et de l'esprit est accessible à tous grâce à des postures essentiellement assises ou au sol où nous cherchons, contrairement aux autres yoga, le relâchement musculaire maximum. C'est un petit bijou dont les bienfaits sont nombreux:
- se relaxer, reposer le corps et le régénérer en profondeur
- libérer les tensions musculaires
- apaiser le mental et diminuer le stress
- se reconnecter à soi et à ses limites
- apprendre à observer et écouter ses rythmes
- libérer des émotions bloquées

🙏🏼 On se retrouve à 10h00 sur la plage de Marennes les mercredis 23 et 30 Juillet puis 6 et 13 Août

Avec douceur, Gaëlle 🙏🏼💫