Qi gong gym sensorielle

Atelier de 2h sur la plage de la boirie pour s’immerger profondément dans la profondeur de son corps, prise de conscience du mouvement du bassin inspiré de la méthode feldenkrais. pratique allongée assise puis debout, mouvements doux d’une grande richesse interne. harmonisation de la respiration de la pensée et du geste. tout public tout niveau tout âge.

inscription la veille auprès de martine 0608926900 (lieu précis lors de la réservation).