Qi gong gym sensorielle

Atelier de 2h pour s’immerger intensément dans les bienfaits du qi. mouvements doux d’une grande richesse interne : retrouver la sensation d’ unité de votre corps et donc la fluidité de vos gestes. pratique qui vous apportera une paix intérieure, un corps plus fort et plus souple et une joie de vivre entretenant la santé. la détente du corps en profondeur, entraîne celle de l’esprit : c’est pourquoi l’assise méditative, en fin de séance devient un besoin.

Atelier à 25€ et 5€ pour l’association. Prévoir drap de plage, zafu et eau. Inscription la veille : martine 0608926900.