Qi Gong – Poser l’énergie, préparer les beaux jours

Description

Préparez-vous aux beaux jours avec une pratique douce et énergisante.

Au programme :
• Échauffements et étirements doux
• Qi Gong des Reins pour ancrage et énergie hivernale
• Initiation au Qi Gong des Six Sons pour harmoniser et nettoyer

Séance accessible à tous, à pratiquer avec attention et conscience du corps pour en ressentir tous les bienfaits. 🌿

📍 Salle "Les Ateliers du mieux-être" – 160 route des Allards
📞 Renseignements & réservations : Gil – 06 10 97 10 83.

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