Relaxation en mouvement avec alexandra
L
Organisé par
Librairie-boutique L’EclaireuseDescription
Cet atelier vous invite à la relaxation en conscience grâce à des exercices de respiration et des mouvements corporels doux issus de la sophrologie, pour une sensation de relâchement et un apaisement immédiats. durée 1h. infos et inscriptions 05.46.76.84.03 nombre de places limité.
chaque lundi 19h30 séance réservée aux femmes. chaque jeudi 8h30 séance mixte sur la plage (selon météo). fb/ig @leclaireuse.io www.alexandramagre.fr
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