Relaxation Méditation Yoga Nidra St Pierre d’oléron

▶️Les lundis 18h30 et
▶️Jeudis 10h30 =
💆🏻‍♀️💆‍♂️Séances collectives de relaxation Yoga Nidra associée à la sophro et aux sons.
- 10 min pour évacuer par une relaxation en mouvements doux ou dynamiques.
- + 45 min de relaxation méditation yoga Nidra en posture allongée ou assise suivant le besoin.
🌠Yoga Nidra = une pratique millénaire que Johanne pratique et transmet depuis 15 ans : pratiques respiratoires, conscience du corps, images et histoires, projection d’un vœu…et bien d’autres secrets à explorer progressivement avec un impact positif dans votre quotidien. 🧘🏽‍♀️Les transmissions de Johanne se font avec passion et générosité.
Les séances sont en constantes mise à jour et évolution.
💎Tarif dégressif : unitaire, aux 10 cours ou trimestriel.
💡Prêt de matériel possible.
📞Agenda et inscription : www.hypnose-sophrologie-oleron.fr
06 58 11 19 25
🎊Avec joie 🤩