Logo
séance Pilates Matwork 1

séance Pilates Matwork 1

89 Rue des Sports 1, 17190 Saint-Georges-d'Oléron, France

28 avril 2025

07:30 - 08:30

Description

Les séances de Pilates permettent de renforcer tes muscles profonds. Par des exercices lents et associés à ta respiration, tu harmonises ta silhouette.
Tu redécouvres ton corps de façon à mieux le comprendre et donc à mieux le contrôler.
Animatrice sportive diplômée, j'adapte toutes les séances aux débutants, chacun fait les mouvements à son rythme et comme il le peut.
Des séances de Yoga et de Pilates adaptés à tous.
Retrouve le planning complet sur ma page Facebook Stéphanie-Yoga des îles ou sur Instagram @yoga_des_iles.
Tu pourras choisir parmi un vaste choix de séances variées et complémentaires (Yin Yoga, Vinyasa, Séances spécifiques méthode De Gasquet, Pilates).

Tu peux réserver directement sur le site https://yoga-des-iles.helloresa.com ou me contacter au 06.25.41.14.02.

Pour accéder aux informations complètes :

Pour la télécharger,
cliquez sur votre store Arrow down

Download on Google PlayDownload on App Store