Sophrologie par Circuit Zen

🌿 Sophrologie – Lundi 20 juillet
Thème : Cultiver la joie intérieure

Et si la joie n'était pas seulement une émotion, mais un état que l'on peut nourrir au quotidien ?

Lors de cette séance, nous prendrons le temps de relâcher les tensions, de respirer en conscience et de nous reconnecter à ce qui nous fait profondément du bien. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et une visualisation guidée, vous repartirez plus léger, apaisé et connecté à vos ressources positives.

✨ Une parenthèse pour retrouver de l'élan, accueillir le positif et laisser la joie prendre davantage de place dans votre vie.

📍 Om Studio – Royan
🕧 Lundi de 12h30 à 13h30
💶 13 € la séance
📩 Réservation en message privé ou directement sur www.circuitzen.com.