Yin Yoga 🧘‍♀️au Chateau

Julie vous propose un nouveau créneau, une séance dédiée à l’exploration d’un équilibre entre faire et être.

On commence par le Yang, le mouvement et la chaleur.

Il s’agit d’une petite pratique dynamique pour réveiller le corps et se mettre en mouvement.

On entre doucement dans le Yin, la pratique des postures tenues plus longtemps. On laisse ainsi le corps s’ouvrir tranquillement.

Venez donc avec nous pendant la pause midi chaque lundi !

📍le Château d’Oléron
🏫 Ancienne École Ranson
⏱️12h - 13h30
➡️https://www.momoyoga.com/yoga-plage/schedule
📲0768008771