Yin Yoga au dôme ✨ avec Julie

Découvrez une parenthèse de douceur et de sérénité avec les cours de Yin Yoga de Julie, dans un lieu unique et inspirant.

Theme pour Octobre / Novembre :

Méridiens des Poumons & du Gros Intestin – Élément Métal
• Accent : lâcher-prise, poser ses limites, créer de l’espace pour respirer, retrouver la pureté.
• Pratiques : pranayama (expansif & purificateur), ouvertures du cœur et des épaules, torsions (détox & libération).
• Inspiration : comme les arbres qui perdent leurs feuilles 🍂

Cette pratique Yin est conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. Julie vous invite à explorer des postures profondément relaxantes, idéales pour relâcher les tensions musculaires et évacuer le stress accumulé.

Les places étant limitées, pensez à réserver la vôtre dès maintenant.

Des tapis sont à votre disposition sur place si besoin.

📍Beaurepaire, Dolus d'Oléron
🧘🏻‍♀️Julie Hutchinson
➡️https://www.momoyoga.com/yoga-plage/schedule.