Yin Yoga, ta bulle de douceur

Dans nos journées où tout s’enchaîne, où l’on pense à mille choses avant même d’avoir pris le temps de respirer, il devient parfois difficile de simplement s’arrêter et de sentir ce dont notre corps et notre esprit ont besoin. Ce dont notre cœur a envie 💜.

Avec le Yin Yoga, je te propose un temps pour ralentir, te déposer et retrouver un peu d’espace en toi.

Les postures sont douces et se vivent dans la durée, avec le temps nécessaire pour laisser progressivement les tensions se relâcher et le souffle retrouver sa place.

Pas besoin d’être souple, sportive ou expérimentée : le yin yoga, contrairement aux autres yoga, est un yoga sans engagement musculaire et accessible à tous.

Une heure pour quitter le rythme du quotidien, revenir aux sensations, écouter ton corps et t'offrir cette attention que l’on donne si facilement aux autres, mais que l’on oublie parfois de se donner à soi-même.

🌊 Une parenthèse douce et profondément ressourçante, au cœur du Château-d’Oléron.

📍 Le Château-d’Oléron - salle des Bains douches
🗓️ Lundi 11h00, toutes les semaines
💶 Tarifs :
• Expérience d'essai offerte sur réservation au 06 12 09 27 34
• Carte 10 cours valable 5 mois 170 euros
• Carte 5 cours valable 3 mois 100 euros
• 1 cours hors essai 22 €

Je suis Gaëlle de Ôde et je suis ravie de t'accueillir pour des expériences de Yin yoga émotionnel et sonore.

Avec Douceur, Gaëlle 💫

Site internet : www.odedouceurdevivre.com
Téléphone : 06 12 09 27 34
Instagram : ode.douceurdevivre
Facebook : https://www.facebook.com/share/17yBfC3h2e/