Yoga Énergie Oléron 🪷

Une pratique en douceur dans le respect des possibilités de chacun guidée par Elodie professeur certifiée, formée à l'Efyso 4ans.
Cette séance sera l'occasion d'avancer dans la pratique des 18 mouvements préliminaires du yoga de l'énergie.
S'étirer, renforcer le corps et aller vers le lâcher prise grâce au yoga de l'énergie, un hatha yoga complet et progressif.
Renseignements et inscription: 0672918377
Séance découverte 8€ déductible de votre abonnement.