yoga enfant 7-10 ans

Cours yoga enfant 7-10 ans chez Reinokoe (école de danse). Ici on se retrouve salle Rulong, à St Pierre d’Oléron à 10h20 pour nos petits déjà grands qui veulent venir explorer leur corps, et leurs émotions de manière ludique.

Les bienfaits du yoga enfant :
- Renforcer et S’assouplir
- renforcement du système immunitaire
- libération des tensions musculaires
- concentration et observation
- conscience corporelle
- équilibre et coordination
- proprioception
- respiration
- régulation émotionnelle
- confiance et estime de soi
-….