Séance de yoga Vinyasa 🧘‍♀️ suivie d'un voyage sonore

✨ Nouveau rendez-vous bien-être cet été ✨

Tous les mardis soir de 18h30 à 20h, à partir du 8 juillet, offrez-vous une parenthèse hors du temps avec Stéphanie, professeure de yoga, et Véronique, guide en voyages sonores.

🧘‍♀️ 1h de yoga vinyasa lunaire — Une pratique douce et apaisante, idéale en fin de journée pour calmer le mental, relâcher les tensions et se recentrer. Un moment de connexion profonde à soi, dans un rythme lent et fluide, pour glisser en douceur vers la détente.

🎶 30 minutes de voyage sonore — Laissez-vous ensuite envelopper par les sons des bols, carillons, tambour chamanique et autres instruments vibratoires pour une relaxation profonde et régénérante.

Une alliance magique entre mouvement et vibration, pour harmoniser le corps, l’esprit et le cœur 💛

📍 Tous les mardis à 18h30
📅 À partir du mardi 8 juillet

📌 Inscriptions via yoga-des-iles.helloresa.com pour la partie yoga
💶 Une participation de 10 € pour le voyage sonore est à régler sur place en espèces ou par chèque.

Retrouvez le planning complet sur la page Facebook Stéphanie-Yoga des îles, sur Instagram @yoga_des_iles ou sur le site : yoga-des-iles.helloresa.com.
Renseignements complémentaires au 06 25 41 14 02.