Yin Yoga 🧘‍♀️

Le Yin Yoga est un yoga méditatif.
Inspiré du Taoïsme, les postures permettent de faire circuler les énergies des méridiens.
En restant plusieurs minutes dans les postures, le corps se détend progressivement et le mental s'apaise.
Viens découvrir et redécouvrir ces séances qui te permettent d'assouplir tes tissus profonds (tendons, ligaments et fascias).

Retrouve le planning complet sur ma page Facebook Stéphanie-Yoga des îles ou sur Instagram @yoga_des_iles.
Tu pourras choisir parmi un vaste choix de séances variées et complémentaires (Yin Yoga, Vinyasa, Séances spécifiques méthode De Gasquet, Pilates).

Tu peux réserver directement sur le site https://yoga-des-iles.helloresa.com ou me contacter au 06.25.41.14.02.