Yoga postural

Description

Lors des séances de Yoga postural De Gasquet, les postures de Hatha Yoga sont pratiquées et revisitées pour les adapter au mieux à la bio-mécanique du corps. Placement, auto-grandissement et respiration sont les 3 principes fondamentaux de cette méthode.

Retrouve le planning complet sur ma page Facebook Stéphanie-Yoga des îles ou sur Instagram @yoga_des_iles.

Tu pourras choisir parmi un vaste choix de séances variées et complémentaires (Yin Yoga, Flow, Séances spécifiques méthode De Gasquet, Pilates ainsi que des séances de Tai chi animées par Bernard).

Tu peux réserver directement sur le site https://yoga-des-iles.helloresa.com ou me contacter au 06.25.41.14.02.

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