Yoga postural méthode De Gasquet 🧘‍♀️

Lors des séances de Yoga De Gasquet, les postures de Hatha Yoga sont pratiquées et revisitées pour les adapter au mieux à la bio-mécanique du corps. Placement, auto-grandissement et respiration sont les 3 principes fondamentaux de cette méthode. Retrouve le planning complet sur ma page Facebook Stéphanie-Yoga des îles ou sur Instagram @yoga_des_iles. Tu pourras choisir parmi un vate choix de séances variées et complémentaires (Yin Yoga, Flow des îles , Séances spécifiques méthode De Gasquet, Pilates). Tu peux réserver directement sur le site https://yoga-des-iles.helloresa.com ou me contacter au 06.25.41.14.02.