Yoga Vinyasa solaire sur la plage 🧘‍♀️🏝

Séance de Yoga Dynamique. Les postures sont enchaînées sous forme de Flow avec chaque mouvement associé à ta respiration. Stéphanie te guide vers un vinyasa adapté à la méthode de Gasquet (placement, autograndissement et respiration ...).

Cette séance sur la plage est la toute première de la saison. Les pratiques en pleine nature renforcent les sensations de bien être et permettent de se sentir au plus proche des éléments🌊🔥🌬️🌳.

Retrouve le planning complet sur ma page Facebook Stéphanie-Yoga des îles ou sur Instagram @yoga_des_iles.

Tu pourras choisir parmi un vaste choix de séances variées et complémentaires (Yin Yoga, Vinyasa, Séances spécifiques méthode De Gasquet, Pilates).

Tu peux réserver directement sur le site https://yoga-des-iles.helloresa.com ou me contacter au 06.25.41.14.02.